Den lilla boken om sårbarhet

Nina Månstråle lämnade ett långt drogmissbruk bakom sig för att sedan ägna sitt liv åt att hjälpa människor att uppleva förändring i sina liv. Med sin bakgrund och sina livserfarenheter – som hon frikostigt delar med sig av i sin debutbok – har hon blivit en inspiration för många.

Hon tar oss med på djupet av sin egen sårbarhet och låter samtidigt läsaren i lugn takt utforska sin egen. Hur blir det för oss när vi tittar in i våra sprickor, där både ljuset och smutsvattnet kommer in? Vad finner vi, vad gör vi av det? Kan det verkligen vara så, att om vi visar vår sårbarhet för andra, så är det en väg till mod och djupare relationer?

Hennes erfarenheter efter att i över 15 år ha jobbat med att hjälpa människor att förändra sina liv och sina relationer är att nycklarna till förändring ofta ligger i att våga visa vår egen sårbarhet. I boken visar hon med enkla steg hur man kan uppleva livsförvandling.

En liten bok, lätt att ta till sig och bli berörd av. Den är fylld av inspirerande, livsbejakande texter, tankeväckande frågor och coola illustrationer.


Nina Månstråle nominerades 2023 till Årets medmänniska av tidningen Dagen: ”Påminner om en frikyrkans Pippi Långstrump – stark, energisk och livfull. En överlevare och idéspruta som brinner för att hjälpa andra.”



”Vill du må bättre psykiskt, bli den bästa versionen av dig själv och få fler riktiga vänner? Då är den här boken för dig!” Alf B Svensson, psykolog och författare

”Nina är en färgsprakande talare och författare som samtidigt är mycket underhållande. Hon tvekar inte att ta oss med i djupet av vår egen sårbarhet.” Lili André, riksdagsledamot Kristdemokraterna

”Läsaren får hjälp med att själv utforska saker som de kanske har undvikit eller inte haft verktyg till förut. Vilken sprakande kompott av allvar, tyngd, lättnad, glädje och värme!” Therese Lundberg, socialsekreterare